カテゴリ:いきいき健康ボイトレ( 2 )


いきいき健康ヴォイストレーニング

in禁酒会館


呼吸や声のこと

トレーニングしてみませんか?

声が出にくくなったと感じる方、ぜひいらしてください。

人前で話す機会がある方や、声量アップしたい方もどうぞ


指導 吉井江里(第九指導者、芳田公民館、富山公民館でもボイトレを担当)

料金 一回 1,000円 初回に本代350円が必要。資料代別途集金(数十円)


歌の講座や合唱に参加されていて、今月は声を出し足りないかな?というときやストレスがたまっているかな?という時にもお気軽にご参加ください。元気がない、やる気が出ない時など、単発での参加が可能です。

その日のご都合、体調に合わせてご参加ください。

禁酒会館の二階の集会所での講座で、階段での上り下りになります。

お手洗いは洋式です。


日程 7月25日(火)午前10時から11時半

8月22日(火)同上

9月26日(火)同上

10月24日(火)同上

11月28日(火)同上 12月は別イベント予定

お申し込み、お問い合わせ 吉井江里 090-4147-4303 ショートメール可

申し込みはなくても参加できます。


芳田公民館、富山公民館がほぼ満席になり、もっとたくさんの方にお伝えしたいと、新しく禁酒会館での開催を決めました。軽い体操や脳トレも組み込んでいるプログラムです。禁酒会館横の駐車場は一日とめて700円。周辺には500円のところもあります。岡山シンフォニーホールすぐそばの大正からある建物で、国の文化財に指定されています。建物前にバス停。路面電車近くにとまります。

住所 岡山市北区丸の内 1-1-15


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本日は岡山シンフォニーホール【歌えわが心】を担当します




by erisotto-voce | 2017-06-16 01:05 | いきいき健康ボイトレ | Comments(0)
ある歌手の酷評が流れていますね。高音が出ない。叫ぶようだったと。
他にもたくさん、以前のようには声が出なくなってしまっている歌手の方がおられます。
顔と同じように、声にも特徴があり、「その声を聴くとほっとする」とか「大好き!」とファンが増え
多くの曲を吹き込み、ライブをしてみんなをたくさん楽しませて、励ましてくれたのです。
ただ、はやりの曲を歌う歌手の方の声の出し方や生活は過酷で
そのまま同じ声が出るわけないです。ボイストレーニングをしたらいいという問題ではないです。
高音が出なくなる声量がなくなるつらさ。これは誰にでも起こることかもしれませんよ。
私のお教室に来られる方もほとんどが「以前のように声が出ない」と言われます。
また、そうではない方もおられます。
顔が違うように声に関してのことはまったく違います。
声楽的ないい声で歌うのがもちろん一番いいでしょうけど、それではみ〜んな同じ声になってしまうような気もして
先日もある合唱の審査の講評で申し上げたのですが
「顔の数だけ声が聞こえてほしい。全部同じにそろえなくてもいいのでは?」という意見は
合唱の世界ではあまり好ましくないのかもしれませんが
花の茎がほとんど同じ長さに切りそろえられるよりは
その花の持つ顔が少しずつ微妙に違うように丈にも変化があるのが自然な感じがします。

まあ、でもこれは私の本当に勝手な見解です。好みです。

数年前に忙しすぎてすっかり声が出なくなってしまったときや
(私はもともとそんなに正しい発声の声でもないかもしれないし、声量も大きくないのです)
腰や足を痛めて大変なことになったときに
生徒さんたちにすごく心配していただき、お世話にもなりましたが
その中に、私よりかなり年上の方がいて、こっそりですが、介護予防の体操に行かれたその体操の情報を教えて下さった方がいらっしゃいました。
年齢を重ねたからわかることってありますね。その知恵を色々といただき、
やっぱりからだのことって大事だな。と強く思い、一生懸命治しました。
しんどいことは人にあまり悟られてはいけないのだ、と思い、あまりつらい自分は見せずに。
だから、腰が痛いとか、足が痛い、声が出ない、などの悩みを持つ人の為になれたらいいなあ。
そして、時々ですが講座でひとりずつしゃべっていますと
ご高齢の方が「いつまでもここに通いたい」と言われます。
永遠は無理かもしれないけど、一日でも長く今の生活より不便にならないように
それは少しだけど手助けができるのかな?と思っています。
それは
「いきがい」とか
「あの人に会いたいから、出かけていこう」という気持ちに加えて
「あの歌を歌って元気になった」など
歌いに出かけることには、絶対に効果があるのではないか?と確信を持ってきたのです。
というのも、長く続けているコーラスや講座では90代になっている方も何人かいらっしゃるし
80代なんかすごく多いし、
それぞれはもちろん痛いところや持病はお持ちでしょうが、笑顔を見せて下さるからです。
歌には力があるし、歌うことは口腔のトレーニングになる。
絶対にいいんだ。と思っています。
歌だけがいいのではなく
「すきなこと」を続けることと
そこに集まる人との信頼関係などかもしれません。

また、公民館などでは、各団体には必ず骨身を惜しまず、みんなのことを心にかけて動いて下さる方がいらして
これはもう本当に頭が下がります。感謝いっぱいです。
足を向けて眠れないとはこのことです。

ということで
いつまでもみなさんに元気でいていただくために
「いきいき健康ボイトレ」のプログラムを考えました。
口腔トレーニング、軽い体操、発音、発声、その他です。

いまはすでに芳田公民館で開催していますが、富山公民館(岡山市中区)では体験会を開くことにしました。
11月13日です。
また直前に詳しくお知らせしますね。
チラシを作ってみました。お待ちしています。
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by erisotto-voce | 2016-09-22 17:19 | いきいき健康ボイトレ | Comments(0)

ホームページは「吉井江里WIX」で検索してください。 岡山市で活動している吉井江里です♪ピアノを弾きながらの歌の講座や合唱指導、講演やライブ等の活動中。2015年3月18日完成の映画「見えないから見えたもの」(盲目の教師、竹内昌彦先生の映画)挿入歌「点字のラブレター」や「ワルツ」を作曲。


by erisotto-voce